Mempercantik Diri Dengan Nutrisi Alami

Makan makanan yang bisa mendukung kecantikan Anda dan juga bisa menyelesaikan masalah kecantikan.
Jerawat
Mempunyai jerawat di wajah membuat penampilan kita kurang maksimal. Untuk mengurangi masalah itu kita harus mengkonsumsi makanan kaya protein seperti kacang-kacangan dan ikan yang dapat membantu mengatasi jerawat untuk mengurangi peradangan pada kulit.Mempunyai kuku yang lemah
Akibat dari kurangnya asupan kalsium dan protein dalam tubuh bisa menyebabkan kuku lemah. Yang harus di konsumsi adalah telur dan susu. Kalo bisa konsumsilah setiap hari akan membuat kuku anda menjadi kuat dan indah.Tipis dan keringnya rambut
Dengan mengkonsumsi teh hijau bisa mengurangi rambut yang keris dan tipis. Teh hijau mengandung kafein yang dapat masuk sampai ke folikel rambut dan membuatnya lebih kuat. Kandungannya sebanding dengan 3 cangkir teh biasa. Maka dari itu mulailah untuk mengkonsumsi teh hijau.Bau Mulut
Nafas yang buruk akan membuat penampilan Kita menjadi buruk juga. Hal itu disebabkan karena kesehatan gigi dan mulut, juga karena kesehatan lambung. Cobalah sesendok yoghurt setiap hari agar bisa membuat lambung kita menjadi bersih dari bakteri yang berbahaya. Nafas akan menjadi lekulit cantik dan lembut dengan madu
Sebagaimana yang kita ketahui, madu adalah produk alami yang manfaatnya paling luar biasa untuk kecantikan, karena mengandung enzyme bermanfaat, vitamin dan mineral.selain untuk kesehatan, madu juga bisa kita manfaatkan untuk kecantikan baik wajah maupun kulit tubuh.
untuk menghasilkan wajah halus dan lembut: sebelum tidur, ambil satu sendok madu murni, panaskan dengan lilin sebentar, kemudian saat hangat hangat kuku oleskan pada wajah dan diamkan sampai kering ( kurang lebih 15 menit ) kemudian bilas wajah anda, rasakan manfaatnya esok hari, saat bangun pagi, kulit wajah terasa halus dan lembut
untuk mendapatkan kulit halus dan berkilau, sebelum mandi, oleskan madu ke seluruh tubuh, sambil ditepuk-tepuk dan biarkan hingga mengering. kemudian mandi seperti biasa. dan rasakan hasilnya kulit menjadi halus dan berkilau.
tips mempunyai kaki indah
Mempunyai kaki indah sangat diidamkan oleh semua wanita, karena bisa membuat wanita lebih percaya diri disaat memakai busana mini. Tetapi banyak wanita yang kurang memahami cara merawat kaki agar terlihat indah. Untuk Mengatasi masalah kaki pada wanita yaitu mempunyai betis dan kaki yang kusam. Beberapa tips untuk mengatasinya antara lain :Memijat kaki
Untuk memijat kaki secara rutin gunakanlah minyak esensial yang anda sukai. Bisa dilakukan dengan sendiri dirumah, atau di tempat refleksi. Dengan memijat menggunakan minyak esensial akan membuat kaki sehat dan berkilau.
Menggunakan Buah Lemon
Segarkanlah kaki yang lelah dengan menggunakan air dingin yang telah diberi perasan lemon dan minyak esensial. Gunakanlah minyak esensial mint agar memberi rasa dingin sampai ke dalam otot-otot kaki. Rendamlah kaki selama 15 menit.
Bersepeda
Bersepeda dapat menjadikan kaki kita menjadi langsing dan kuat. Apabila rajin bersepeda otomatis otot kaki kita menjadi lebih kuat dan lemak pada kaki dan betis akan menghilang. Juga akan menghindarkan kita dari masalah varises.
buat yang bau badanNya g'sedap ada nih tips nya..:
Mandilah minimal dua kali sehari dan gunakan sabun antiseptik atau sabun sabun kecantikan. Setelah mandi pakailah deodorant di daerah ketiak, karena daerah ketiak ini lebih sering berkeringat dan mengeluarkan bau tak sedap. Jika badan mulai berkeringat, carilah udara segar agar keringat tidak menempel pada baju. Atau jika perlu ganti dengan pakaian kering jika memang sudah terlanjur berkeringat. Mengkonsumsi makanan yang aromanya menyengat seperti bawang merah dan daging kambing juga bisa menyebabkan bau badan tak sedap, jadi hindari makanan tersebut jika ingin bau badan kita wangi. Gunakan parfum untuk menyegarkan penampilan kita dan membuat kita tetap cantik sepanjang hari.** selamat mencoba..^_^